RSS2008年7月28日
歯に良いメニュー・グラタン
メニューをいくつか作って頂いたのでご紹介します。 今日は歯や骨を丈夫にするカルシウムを補給できる メニューです。 ＜ヘルシーグラタン＞ 材料♦2人分 えび 80g、シメジ 20g、マッシュルーム ２個、 低脂肪牛乳 ２カップ、水 大4、 コーンスターチ 大４ マカロニ 160g、粉チーズ小2 、無塩バター 小１、 塩、こしょう 少々 1.えびは殻と背わたを取る。シメジは石づきをとってほぐし、マッシュルームは薄切りにする。 マカロニは茹でる。 2.なべに牛乳と1を入れて煮る。火が通れば塩・こしょうをし、水で溶いたコーンスターチを加える。 3.マカロニに2の半量を混ぜて、耐熱皿に入れる。残りをかけて粉チーズとバターをのせオーブンで焼く。 乳製品はカルシウムの吸収率が高いので、是非お試し下さい。
栄養士の資格もお持ちの稲吉先生に、歯に良い
2008年7月18日
メンテナンス
最近来院された初診の方とメンテナンスのお話をしたところ
その方は以前飛行機のメンテナンスをされていたそうで
とても興味を持ってくださいました。
確かにお口のメンテナンスは飛行機と違って緊急性はないですね。
でも本来の“維持”とか“保存”の意味を考えると
とっても大事なことなんです
一人でも多くの方に、理解していただければいいなと思います。
痛みがなくても気になるところがある方は
歯医者さんに行ってみましょう！
2008年7月14日
夏休み
昨日はめまいがしそうな暑さでした。
もう少しで子供たちも夏休み
給食がない夏休みは、栄養のバランスが偏りがちになります。
またお菓子や冷菓をダラダラ食べたり、ジュースも飲みたくなっちゃいます。
お仕事をしている保護者の方も多いので、中々目が届かないかもしれませんが
栄養補給も水分補給もとっても大事なので、摂り方に気をつけたいですね。
CC金谷
2008年7月12日
衛生士の卵
昨日は「北原学院歯科衛生専門学校」から三ヶ月間来てくれていた二人の実習生の最終日でした。
昼休みスタッフみんなでお別れのお茶と美味しいケーキをいただきました。
動物の赤ちゃんが〝初めて見たものを親だと思う〟と聞きます。
彼女たちのよいお手本になれたかな？（きっとなれた）
衛生士のひよこになった姿を見たいです。
CC金谷
2008年7月 7日
酒田
ご無沙汰してしまいました。
7/3から3泊4日で山形県酒田市で行われた『オーラルフィジシャン チームミーティング』に
院長、ＤＨ武内、ＤＨ小泉、ＤＨ金光と私とで参加してきました。
参加する前は"お母さんがいないのは初めて”な我が家はとってもとっても心配でした。
でも、家族の協力のおかげで参加することが出来ました
行ってみると・・・このあたりでは予防歯科ってあまりないですが、
全国から集まった熱い思いを持ったドクターや衛生士の発表をききながら
学び続ける歯医者さんって、こんなにたくさんいるんだ～
と初めて参加した私はびっくりしました。
スウェーデン、マルメ大学のダン・エリクソン教授の講義
他院の院長先生やスタッフの発表等三日間、朝から夕方までのプログラムで（私の脳は限界
）
とても勉強になったし、モチベーションもグンとあがりました。
参加させて下さった院長に感謝です。
酒田の「日吉歯科」の見学もできたので、次回写真を載せますね。
CC金谷
